免疫力を高める住まい ～チセが教える心と体の健康術。 | 健康の話 | 茨城・千葉の注文住宅事例を例にしたサービス内容解説

暮らしを変えれば、健康も変わる。新しい毎日への住まいの提案。

住まいは単なる居住空間にとどまりません。それは、私たちの心と体を育む"もうひとつの皮膚"。ストレスや冷えによる健康リスクが叫ばれる現代社会において、免疫力を高める住まいづくりはますます重要になっています。古代の知恵を現代技術に取り入れ、地球環境とも共生する「健康になる家」。その可能性を、北海道アイヌ文化に根付く伝統住居「チセ」から学びます。

目次

1｜健康住宅とは

2｜現代の住環境の課題

3｜アイヌ文化「チセ」の知恵

4｜持続可能な未来の住まい

1｜健康住宅とは

私たちの暮らしにおいて、住まいは単なる生活空間に留まらず、健康を育む重要な要素です。健康になる家とは、心身の免疫力を高めることで病気を防ぎ、快適な生活を実現する住まいのことを指します。このような家では、ストレスの軽減や体温調節に配慮された設計が重要です。現代社会では冷暖房機器の使い過ぎや化学物質の多用が見られますが、住まいがもたらす環境の影響が私たちの健康を大きく左右します。そのため、住環境を見直すことで免疫力を高める可能性が広がります。

2｜現代の住環境の課題

冷暖房が普及した現代の住まいでは、快適さを追求するあまり、体温が必要以上に下がることがあります。この冷えは特に女性にとって深刻な問題であり、免疫力の低下を招く原因となります。また、化学物質が含まれる建材や製品が住環境に及ぼす影響も見逃せません。空気質の悪化がストレスを増幅させ、身体だけでなく精神面にも悪影響を与えることがあります。こうした課題を解決するには、住まいのあり方を根本から見直し、健康を中心に据えた新しいアプローチが必要です。

3｜アイヌ文化「チセ」の知恵

北海道のアイヌ文化において受け継がれてきた「チセ」は、自然と調和した健康的な住まいの一例です。その構造は地中熱を利用して床を暖め、常に快適な温度を保つ工夫が施されています。また、樹皮や茅といった自然素材を用いることで、空気が清浄されるだけでなく、穏やかな香りが心を癒します。家の中心には囲炉裏があり、その火は身体を温めると同時に、心に安らぎをもたらします。家族や仲間が自然と囲炉裏を囲むことで、深い絆や温かなコミュニケーションが生まれるのです。「チセ」の知恵は、古代から続く豊かな文化と自然への配慮が反映されており、私たち現代人にも多くの示唆を与えてくれます。

4｜持続可能な未来の住まい

「健康になる家」を目指すことは、個人の健康だけでなく、地球環境との共生も視野に入れる取り組みです。自然エネルギーや再生可能な素材を取り入れることで、持続可能な未来への道が開かれます。また、自然との調和を重んじた設計思想は、単に住むための空間ではなく、生命と環境をつなぐ象徴となるでしょう。「チセ」の知恵を現代の技術で応用することで、家そのものが健康を育む拠点となり、新しい時代の住まいの形が見えてきます。

関連サイト：カムイと共に生きる上川アイヌ

【これから家づくりを始めるあなたへ】 まず知っておきたい基礎知識が満載！「無料ガイドブック」

家づくりは、わからないことだらけで不安ですよね。「何から始めればいいの？」「どんなことを知っておくべき？」そんな疑問や不安を解消し、後悔しない家づくりを進めるための第一歩となるのが、基礎知識をしっかりと学ぶことです。そこで、これから家づくりを進めていく上で非常に大切な「基礎学習」として、まず最初に読んでいただきたい無料ガイドブックをご用意しました。無料ガイドブック『かしこく始める、理想の住まいづくり５つの秘訣』

✓ 快適さの基本！断熱・気密性
✓ 家族を守る！耐震性能
✓ あなたらしさを！デザインのヒント
✓ 暮らしを豊かに！住まいのアイデア
✓ 無理なく賢く！お金のポイント

このガイドブックで、家づくりの全体像や基本的な知識を掴んでおくことは、今後の情報収集やハウスメーカー・工務店との打ち合わせをスムーズに進め、ご自身の希望を明確にしていく上で大変役立ちます。もちろん、相談会に参加される場合も、事前に知識を深めておくことで質問したい点が明確になり、より有意義な時間となります。家づくりで後悔しないための大切なスタートとして、ぜひこのガイドブックをお役立てください。

基礎から学べる無料ガイドブックはこちら

（※お申込みは簡単1分！）
【無料】家づくりガイドブックお申込みフォームへ

【お問い合わせ】

トンボハウス

受賞歴：第８回日本エコハウス大賞≪奨励賞≫
担当：荒木田（あらきだ）
電話：080-7807-6882
メール：info@tombowhouse.jp
所在地：茨城県行方市井上1539-2
営業時間：9:00～17:00（日曜・祝日定休）

【もっと詳しく知りたい方はこちら】

ＧＸ志向型住宅
最大160万円補助金

家づくりのリアルなこだわりを発信中！

【アメブロ】他では読めない『こだわり』の裏側

#健康住宅 #免疫力向上 #ストレス軽減 #冷え対策 #持続可能な暮らし #自然と共生 #地球に優しい家 #アイヌ文化 #伝統的な知恵 #チセ #自然素材 #地中熱 #囲炉裏のある暮らし #未来の住まい #心身の健康