省エネで健康的な住まい。 | 健康の話 | 茨城・千葉の注文住宅事例を例にしたサービス内容解説

快適な住まいを実現する断熱と換気の秘訣。

断熱と換気は、エネルギー効率を高めながら快適な室内環境を維持するために欠かせない要素です。断熱材や高性能なサッシを用いることで熱のロスを防ぎ、全熱交換型換気システムを導入することで新鮮な空気を取り入れつつエネルギーを節約できます。これからの住まいづくりにおいて、断熱と換気の重要性を理解し、最適な方法を取り入れてみましょう。

目次

1｜断熱の重要性
2｜換気の必要性
3｜窓を開ける換気の利点と欠点
4｜全熱交換型換気システムの紹介
5｜全熱交換型換気システムのメリット
6｜まとめ

1｜断熱の重要性

断熱とは、壁や天井に断熱材（熱を通しにくい素材）を施したり、高性能なサッシ（窓）を取り付けたりすることで建物の断熱性（熱を逃がさない性能）を向上させる方法です。断熱性が高いとエネルギーのロスが減ります。例えば、冬は暖房で温めた熱が外に逃げないようにし、夏は冷房で冷やした熱が外に出ないようにします。これにより、快適な室内環境を保ちながら、エネルギー効率を大幅に向上させることができます。さらに、断熱材には環境に優しい素材も多く、持続可能な住まいづくりにも貢献します。

2｜換気の必要性

しかし、断熱だけでは不十分です。換気も必要です。換気とは、室内の空気と外の空気を入れ替えることで新鮮な空気を取り入れることです。換気が必要な理由は、人間が生活するときに呼吸や発汗でCO2（二酸化炭素）や水蒸気を発生させるからです。それらは空気を汚染し、カビやダニの原因にもなります。適切な換気を行うことで、健康的な室内環境を維持することができます。特に、現代の高気密住宅では換気が不可欠であり、適切な換気システムの導入が求められます。

3｜窓を開ける換気の利点と欠点

換気にはさまざまな方法がありますが、窓を開けるのがもっとも簡単です。窓を開けると自然に空気が入れ替わります。ただし、この方法には欠点もあります。温度や湿度の調整が難しくなることです。たとえば、冬に暖房器具を使っているときに窓を開けると室内の暖かい空気は外へ逃げてしまいますし、外の寒い空気は中へ入ってきます。夏も同様です。これではエネルギーを無駄にしてしまいます。さらに、外部の騒音やホコリ、花粉などが室内に入り込むリスクもあります。

4｜全熱交換型換気システムの紹介

そこでおすすめなのが「全熱交換型換気システム」です。これは換気するときに室内の暖かさや涼しさを再利用（熱回収）するシステムです。具体的には、冬は室内から排出される空気から水蒸気だけでなく熱も回収して室内に戻します。これで乾燥を防ぎつつ室内の温度を保つことができます。夏は逆に室内から排出される空気から冷たさや水蒸気を回収して室内に戻します。これで湿度を抑えつつ室内の温度を下げることができます。このようにして冬も夏も換気しながら省エネ効果を得ることができます。さらに、全熱交換型換気システムは、室内の空気質を向上させ、アレルギーや呼吸器疾患のリスクを低減する効果もあります。

5｜全熱交換型換気システムのメリット

このシステムでは床下に本体を設置して給排気します。新鮮な空気は床下に充満し、床面にある給気口から室内に送られます。その後、床面の排気口から排出されて床下を通って外へ出ます。このようにして家全体に空気の流れを作ります。人にも家にも健康的な換気です。また、このシステムにはもう一つのメリットがあります。それはホコリや花粉や臭いなどのアレルギー物質を吸い取ることができることです。これらの物質は床面に溜まりやすいですが、壁や天井から換気するとそれらが巻き上げられて人の呼吸する空間まで届きます。しかし、このシステムでは吸気口も床面にあるので巻き上げることなく吸い取ることができます。さらに、全熱交換型換気システムは、メンテナンスが容易であり、長期的なコスト削減にも寄与します。

7｜まとめ

断熱と換気は、エネルギーを節約しながら快適な生活環境を維持するために重要です。特に全熱交換型換気システムは、エネルギー効率を高めつつ、健康的な空気環境を提供する優れた方法です。これからの住まいづくりにぜひ取り入れてみてください。

関連サイト：第一種換気システム「sumika VS」