床に座ることで深まるつながり。

query_builder 2024/08/01
価値観
床座が落ち着く

床に座ることで、心と体、そして人とのつながりを豊かにする。

私たちは日常生活で椅子やソファに座ることに慣れていますが、床に座ることには多くの魅力があります。日本の伝統的な生活様式である床に座ることは、心身のバランスを保ち、自分のルーツや身体、心、そして他者との関係を豊かにすることができます。今回は、床に座ることの四つの魅力について詳しくご紹介します。




目次

1|自分のルーツに触れる
2|身体の健康を促進する
3|心の安定を図る
4|他者とのつながりを深める

5|まとめ




1|自分のルーツに触れる


床に座ることは、私たちのルーツに触れる素晴らしい方法です。例えば、畳の上に座ると、子供の頃の思い出が蘇ります。畳の独特な香りや感触は、私たちを過去の幸せな瞬間に引き戻してくれます。また、日本の歴史や文化に触れることもできます。茶道や花道、書道などの伝統芸能を通じて、日本人の美意識や精神を感じることができます。これらの芸術は、私たちの心に深い感動を与え、私たちのルーツを再確認させてくれます。


2|身体の健康を促進する


現代の生活では、椅子に座ることが多く、姿勢が悪くなりがちです。しかし、床に座ることで自然と背筋が伸び、姿勢が正しくなります。これにより、呼吸が深くなり、血液やリンパの循環が良くなります。また、床に座ることで足や腰、腹筋などの筋肉を鍛えることができます。これにより、骨密度が増し、関節の柔軟性が向上します。さらに、これらの効果は病気の予防にもつながります。例えば、腰痛や関節痛の予防、さらには骨粗しょう症の予防にも役立ちます。

3|心の安定を図る


床に座ることで、自分の内側に集中しやすくなります。静かな環境で床に座り、呼吸や鼓動を感じながら、自分の感情や思考を観察することができます。これにより、自分自身を深く理解し、自分らしさを見つけることができます。また、心の声を聞くことで、自分の望みや目標を知ることができます。これらのプロセスは、心の安定を図るために非常に重要です。心が安定すると、日常生活のストレスや不安を軽減することができます。

4|他者とのつながりを深める


家族や友人と一緒に床に座ることで、親密さが増し、対話が円滑になります。床に座ることで目線が同じ高さになり、言葉だけでなく表情やしぐさも伝わりやすくなります。これにより、コミュニケーションがより深く、より意味のあるものになります。また、床で寄り添ったり抱き合ったりすることで、愛情や信頼が育まれ、心理的な距離感が縮まります。これらの経験は、私たちの人間関係を豊かにし、他者とのつながりを深めるために非常に重要です。

5|まとめ


床に座ることは、自分と他者との関係を豊かにし、自分の心に出会うことができる素晴らしい方法です。床に座ることで、私たちは自分のルーツに触れ、身体の健康を促進し、心の安定を図り、他者とのつながりを深めることができます。ぜひ、床に座ってその魅力を感じてみてください。




関連サイト:外国人が座椅子に座ってみた!

よくある質問

  • 杉板外壁とはどのようなものでしょうか?

    杉板外壁は、日本の伝統建築に深く根ざした素材であり、美しさと機能性の再評価が進んでいます。特に地元産の杉板は、地域の気候に適しており、例えば近所の神社では長年にわたり手を加えずに美しさと耐久性を保っています。杉板外壁はその自然な木目の美しさが際立ち、外観に温かみを与えます。さらに、杉は再生可能な資源であり、環境に優しい素材です。外構に石材や植栽を組み合わせることで、自然と調和した風景をつくり出します。このように、杉板外壁は歴史的な実績、美しさ、機能性の点で現代建築において非常に魅力的な選択肢です。安心してお選びください。

  • 床下エアコンとはどのようなものでしょうか?

    床下エアコンは、建物の床下に設置され、家全体の温度を均一に保つエアコンシステムです。市販の壁掛けエアコンを利用し、一つの空間として温度を管理するため、部屋ごとの温度差をなくし、移動時の不快感を軽減します。特に冬場には、温度変化による健康リスクやヒートショックの危険性を減少させ、安全で安心な室内環境を実現します。市販の壁掛けエアコンを使用することで設置費用を抑えられ、エネルギー効率の高いものを選ぶと運用コストも低くなります。また、設置や交換が簡単でメンテナンスもしやすいという利点があります。こうした床下エアコンは、快適な室内環境を保つための経済的かつ効果的な方法であり、住まい全体の温度を一括して管理し、快適さと健康を両立させる重要なシステムです。

  • パッシブ設計とはどのようなものですか?

    パッシブ設計とは、自然の力を最大限に活用して快適な暮らしを実現するデザインです。例えば、夏には深い庇や適切な植栽が直射日光を遮り、涼しい日陰を作ります。冬には低い太陽の光が部屋の奥まで届き、温かい陽光が室内を包みます。季節ごとの太陽の高さを考慮して軒の出や植栽を計画することで、一年中快適な住環境が整います。さらに、家全体に風の通り道を設計し、窓を開けることで季節ごとの風触りや匂いを楽しめます。風がもたらす自然の音や香りが心を癒し、日々の生活に潤いを与えます。春には新緑の香り、夏には木陰の涼しさ、秋には紅葉、冬には陽だまりと、四季折々の自然を楽しむことができます。

会社概要

運営会社 有限会社 蜻蛉住宅設計事務所

受  賞  歴

第8回日本エコハウス大賞「奨励賞」

事業内容

提案型木造住宅の設計・施工

基本概念

建築思想|ウェルビーイング住宅

設計手法|五感に響くパッシブ設計

標準性能|UA値0.34、C値0.5、許容応力度計算+耐震等級3

主断熱材|セルロースファイバー[デコス

全館空調|床下エアコン(階間、小屋裏)

換気方式|24時間全熱交換型換気システム[sumika

厳選素材|八溝杉、山武杉、ドイツ漆喰、大谷石、鉄平石

助成制度|GX志向型住宅(160万円)

営業地域

茨城県南東部、千葉県北東部

設  立

平成17年4月1日(2005年)

資  本  金

500万円

ご連絡先

[e-mail]info@tombowhouse.jp [tel]050-3580-9854(IP)

免  許

設計事務所 茨城県知事登録 第B4806号(0204)

建設業 茨城県知事許可(般-02)第33240号

登  録

地盤保証 ジャパンホームシールド A14582
瑕疵保証 日本住宅保証検査機構 A8100726

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